 |
| Alamak! |
Merenungi
keadaan manusia kini, jiwa terasa berat, sempit dan sesak. Seakan orang yang
hampir kelemasan saat berenang, tercungap mendapatkan sumber udara. Mana
tidaknya, terlalu banyak penyakit sosial yang melanda ummah kini; rasuah,
mencuri dan merompak, buli,pergaulan bebas, zina, hamil anak luar nikah, bunuh
dan segala macam masalah yang tidak berpenghujung. Lebih membimbangkan, arus
pemikiran tanpa landasan syariat seperti liberalisme, feminisme dan hedonisme,
ditambah lagi dengan pengaruh ajaran sesat seperti syiah dan kristinisasi
semakin menular ibarat virus yang menjangkiti mangsanya. Semua ini adalah
masalah yang sudah tentu memerlukan penyelesaian. Ya, ummah perlu dirawat!
Lalu, apa kaitannya dengan madah penulisan ini?
Kita perawat ummah
Disini, penulis ingin mengajak
pembaca meneliti kalam Ilahi yang terkandung di dalam surah ali-‘Imran ayat
110;
“Kamu
(umat Islam) adalah umat terbaik yang
dilahirkan untuk manusia, (kerana kamu) menyuruh (berbuat) yang makruf, dan
mencegah dari yang mungkar, dan beriman kepada Allah. Sekiranya ahli kitab
beriman, tentulah itu lebih baik bagi mereka. Di antara mereka ada yang beriman,
namun kebanyakan mereka adalah orang-orang fasik”.
Nah, begitu indah pengiktirafan
Allah kepada umat Islam. Dijadikan-Nya kita umat terpilih, yang terbaik dari
sekalian umat yang ada di muka bumi dan sudah tentu dengan tujuannya yang
benar, yakni mengajak manusia berbuat kebaikan dan mencegah daripada
kemungkaran. Sedar tidak sedar, kitalah insan pilihan Ilahi untuk merawat penyakit
ummah yang semakin tenat kini. Ternyata, ini bukan kerja yang mudah. Sedangkan
Rasulullah s.a.w., kekasih Allah juga mengalami pelbagai mehnah demi memimpin
umat baginda kembali kepada Allah.
Sifat seorang
doktor ummah
Demi mengubati penyakit-penyakit
ummah ini, sebilangan doktor ummah amatlah diperlukan. Siapakah di antara kita
yang layak menjadi doktor ummah? Pendapat penulis sendiri, orang yang layak
menjadi doktor buat ummah adalah mereka yang mempunyai dan berusaha melengkapi
dirinya dengan sifat-sifat peribadi muslim. Berikut ini adalah 10 sifat
peribadi muslim yang harus ada dalam diri setiap doktor ummah:
1.
Aqidah yang sejahtera
2.
Ibadah yang benar
3.
Akhlak yang mantap
4.
Sihat tubuh badan
5.
Luas pengetahuan
6.
Berjuang melawan hawa nafsu
7.
Menjaga waktu
8.
Tersusun dalam sesuatu
urusan
9.
Berdikari
10.
Bermanfaat kepada orang
lain
Lihatlah, Imam Hasan al-Banna
amat menitikberatkan kesihatan jasmani sebagai salah satu sifat yang perlu ada
pada jiwa seorang muslim sejati. Hal ini seiring dengan sabda Rasulullah s.a.w.
yang bererti, “Mu’min yang kuat lebih dicintai Allah daripada mu’min yang
lemah” (HR Muslim).
Berhubung kesihatan jasmani, kita tidak boleh
lari daripada membicarakan dua aspek berikut; pemakanan dan aktiviti fizikal.
Halal lagi baik
Menelusuri firman Allah di dalam
surah al-Maidah ayat 88 maksudnya,
“dan
makanlah makanan yang halal lagi baik (thoyyib) dari apa yang telah diizinkan
kepadamu dan bertaqwalah kepada Allah dan kamu beriman kepada-Nya”.
Disini, amat penting untuk kita
mencari makanan yang halal bukan sahaja daripada sifat makanan itu sendiri,
kita juga seharusnya mendapatkan makanan tersebut dengan cara yang halal (bukan
makanan yang dicuri, hasil rasuah dan apa sahaja cara yang haram).
Walaubagaimanapun, makanan yang
halal sahaja belum betul-betul menepati kriteria pemakanan seorang doktor
ummah. Ayuh kita bawa imaginasi kita ke sebuah pusat membeli-belah. Bayangkan
rak makanan ringan yang bertingkat-tingkat itu. Ya, ada logo halal pada hampir
kesemua makanan, bukan? Namun, adakah makanan-makanan sebegini baik untuk
kesihatan? Nah, disinilah makanan yang baik (thoyyib) berperanan. Seorang
doktor buat ummah yang tenat haruslah bijak memilih makanan yang ingin disuap
dan dihadamkan. Berusahalah memilih makanan yang seimbang nutrisinya buat tubuh
yang dipinjamkan kepada kita ini. Tanamkan dalam minda bahawa makanan yang
masuk ke perut kita ini adalah sumber tenaga buat kita menuntun ummah kembali
kepada Pemilik mereka.
Keutamaan riadah
Mungkin ada yang beranggapan,
memilih makanan yang seimbang sudah cukup untuk memperoleh kesihatan yang baik.
Jika hal ini benar, masakan Rasulullah s.a.w. mengarahkan umat baginda
mengajarkan anak-anak mereka memanah, berkuda dan berenang? Makanan yang kita
makan mampu membekalkan tenaga, namun bagi menguatkan otot dan ketahanan
fizikal badan yang lain, senaman haruslah diamalkan. Ayuh azamkan pada diri
untuk memperuntukkan sebahagian masa mingguan kita untuk senaman dan aktiviti
fizikal yang bermanfaat. Lazimkan senaman dengan doa Rasulullah s.a.w.;
“Ya Allah
sihatkan badanku, ya Allah sihatkan pendengaranku, ya Allah sihatkan
penglihatanku”
Konklusinya, setiap daripada
kita, orang yang beriman adalah doktor ummah yang seharusnya menjaga tubuh kita
demi membimbing ummah kearah kebaikan. Fizikal yang lemah adalah mustahil untuk
bernafas panjang dalam usaha menyeru manusia kepada kebaikan dan mencegah
kemungkaran. Penulis suka untuk berkongsi kata-kata daripada Allahyarhamah ibu
Ainun, isteri kepada bekas Presiden Indonesia, Bapak Rudy Habibie;
“Kamu itu
pemimpin Negara, kalau kamu tidak mampu memimpin tubuhmu sendiri bagaimana kamu
mahu pimpin tubuh 200 juta orang?”
Renungkanlah
dan sama-sama kita menjaga perut demi ummah, insya-Allah.
 |
| Penulis semasa pembentangan program IMPAK 2014 |
-Nura Ruhaya Abd Halim
-26 Disember 1990
-Rembau, Negeri Sembilan
-Sekarang melanjutkan pengajian peringkat Sarjana dalam bidang Sains Makanan di UMT.
-Mantan JKPO PEMBINA K. Terengganu
-Sekarang menjawat sebagai Ketua Beliawanis PEMBINA Kemaman
0 comments:
Post a Comment